先日2026年10月31日に開催された、平塚湘南シティ めざせ！自転車マスター「はじめての自転車教室」。

今回も笑顔いっぱい！たくさんのおともだちが参加してくれました。

みんな自転車マスターになれたかな？

今回はご参加いただいた方も、できなかった方も
めざせ！自転車マスター「はじめての自転車教室」で行った練習方法をおさらいしてみよう！

■ さっそくチャレンジ！自転車マスターまでの道のり
STEP１　キックバイクに跨って、歩く→走ってみよう！

ポイント☝

●歩く練習は前から、走る(キック）練習は後ろから声をかけてあげよう

歩く練習の時は、前から「がんばれー！おいでー！」とよんであげると、前へ前へ進む練習ができます。

走る練習（キック）は、逆に後ろから「わー！」っと鬼ごっこのように追いかけてあげると楽しく練習できますよ♪

●まっすぐができたら、カーブを曲がったり、Uターンしてみよう

注目するところは、曲がりたい方向に体重移動ができているか、ゆっくり練習していきましょう。

STEP２　ブレーキをかける練習をしよう

ポイント☝

●ブレーキレバーをしっかりにぎる練習をしよう

自転車に乗れるようになるには、ブレーキの練習は大切！
キックバイクに跨った状態で、「バンザーイ＼(・o・)／」して、ママが「ブレーキ！」と言ったらブレーキレバーを握るブレーキゲームなど、ゲーム感覚で教えてあげるとたのしく覚えられますよ♪

STEP３　自転車モードに挑戦！ペダルをまわして、ゆっくりこいでみよう！

ポイント☝

●ペダルをまわす練習をしよう

ここでは、いきなり自転車を力強くこがなくてもOKですが、できるだけ後ろから押さずに、お子様の足の力だけで進むよう練習させてあげましょう。

●前を向いてすすむこと

まずは、前を向きながらしっかりとペダルをまわせているか確認してください。

ペダルがあると、どうしても下を向いてしまう子が多いですが、自転車が進んでいる時は、しっかりと前をむけるように練習しましょう。

ママやパパはサドルの後ろでしっかり支えてあげてください！

STEP４　いよいよ、自転車にチャレンジ！！

ポイント☝

●前を向いて、ペダルをこぎ続けること

いよいよ自転車へ挑戦！走っている最中に下を向いてしまうとバランスを崩して転んでしまうので、しっかりと前を向いて走ることがポイントです！

この時、パパは後ろでサポート、ママは前のゴールで名前を呼んであげましょう。

サポートするパパは少しずつ支えている手を放して、挑戦してみてください。

今回自転車教室で使用した自転車はこちら！

ディバイク マスターフィット
「感覚キープで「ヘンシン」＝あんしん！」

工具要らず！ペダルをワンプッシュでつけ外しできる特許機構「ヘンシンスイッチ」で、 キックバイクで慣れた感覚のまま自転車に。
太めで安定感のあるタイヤでふらつきにくく、そしてペダルは通常より2倍のサイズで漕ぎやすさをプラス！

14インチ：レッド・イエロー

16インチ：レッド・ブルー・ブラック

18インチ：レッド・ブルー・ブラック

商品ページはこちら
https://cycleolympic.jp/products/d-bike-master-fit

ママみたいに自転車に乗りたい！
かっこいい自転車であそびたい！

こどもたちに「自転車に乗れた」という達成感を味合わせてあげたい。
でも自転車練習って、何から始めたらいいかわからない・・・
最初のうちは、誰もが不安に思うこと。

サイクルオリンピック平塚湘南シティでは、今回の自転車教室の場だけでなく
自転車練習のコツなどを簡単レクチャーいたします。

お子様の自転車のえらび方って、難しいですよね・・・
サイズやカラーなどお悩みのことがありましたら、お気軽にご相談下さい！

＼また、ぜひお店に遊びに来てくださいね／